ERVARING OPDOEN

ERVARING OPDOEN

Dit zegt sportpsycholoog Bram Bakker (na een eerdere, mislukte, poging om de 60 km op Texel te volbrengen):

Loop niet alleen met je verstand, maar vertrouw ook op je intuïtie. Improviseer, kijk niet steeds op je horloge en blijf zoveel mogelijk weg van data en getallen. Alleen zo bouw je de ervaring op die uiteindelijk doorslaggevend zal zijn bij het halen van je doelen. Tijdens de Zestig van Texel liep ik (58 jaar) op 27 maart 2022 zes uur lang in een constant tempo van 10 kilometer per uur. Omdat ik in de slotfase kon aanzetten, finishte ik vijf minuten onder mijn streeftijd van zes uur. Dat had ik twintig jaar geleden niet gekund. In elke leeftijdsfase kunnen we nieuwe doelen voor onszelf vaststellen. Gun jezelf daarom de tijd om ervaring op te doen. Goed leren lopen is geen haastklus.’

Met dank aan Runner’s World voor toestemming van overname van dit deel uit het artikel ‘Hardlopen is de spiegel van ons bestaan’, door Peter Klooster, RW nr 5 2023

Loopverslagen van 2022

Een mooi verslag van een ultradebutant, een ervaren loopcoach, Karel Kolb. Hij droeg nr 60-568, en had eindtijd 6.12.05
Klik hier voor het verslag van Jort van Zutphen winnaar van de 120 km
Klik hier voor het verslag van Henri Thunnissen

 

 

 

 

 

 

De Zestig van Texel als estafette

De Zestig van Texel als estafette

Een verslag van vier etappes door de Loopgroep Sneek die met 4 teams mee deed aan De Zestig van Texel 2015. “Over een ding zijn we het eens: het was pittig, af en toe zelfs zwaar, maar o zo mooi. Het is een dag die niet snel zal worden vergeten.”
Lees verder

Hoi allen die dit gaan lezen

Hoi allen die dit gaan lezen,

door: Guus van Veen

Een jaar of 7 geleden dacht ik dat ik niet meer mocht/kon hardlopen door een gevalletje pech met het rechter heupje. Lees verder